昨日の無料プレゼント、
お受け取りいただけましたか??
おかげさまで、
良い反応をいただいています。
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4~5回聴いていると、
自然に耳に入ってくるようになり、
作業に集中できるようになりました。
ずっと単調な音楽ですと、
眠くなってしまうのでしょうが、
時々曲調が変化することが
少し刺激を与えてくれます。
お昼過ぎの「眠くなってきたなー」
という時には、
ぜひ活用させていただきたいと思います。
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とても効果があった!
素晴らしいです!
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効果があった!
なんだか不思議な感覚\(^^)/
最近なんだかやる気がなく
ダラダラ~っと毎日を過ごしてしまい・・・。
そんなタイミングでのプレゼント~(^O^)!
ありがとうございます~!!
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とても効果があった!
カチっとなるし、音楽としてもいい
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聴くと、自然と集中できる音楽。
無料プレゼント中です。
⇒ http://hecrs.biz/fr/CS02/9VCSwG
*無料です。
さて。
マインドセット、という言葉、
ご存知でしょうか。
辞書から言葉を借りると、
「ある人や集団の中で確立している思考様式,
態度,価値観などのこと。」
とあります。
うーん。
わかるような、わからんような・・・、
という感じですね。
多くの「成功者」と言われる人のことを
勉強している中で、
マインドセットに関わる話が出てくること
割と多くあります。
私自身、その哲学の重要性は理解しつつ、
ちょっとピンっと来てない時期がありました。
でも、最近。
その重要性を強烈に認識した出来事が
あったんです。
私、4時間半睡眠に切り替える時期があります。
ある本での記述によって始めました。
「ただ4時間半睡眠にする」
というのではダメで、
ちょっとした工夫と準備が必要なのですが、
その話はさておき。
我が家の子どもらは、20時に就寝します。
そうすると、それ以降は、
家の中がとても静かになります。
そうするとですね。
巷で言われている
「大人でも 6時間 は寝るべき」
「疲れた日は、8時間 寝た方が」
といった思考がうずまいて。
22時過ぎには、気持ちが
睡眠の方向に傾き始めるんですね。
(23時に寝て、6時起きくらいかな・・・。)
みたいな。
でも、ここでです。
「きちんと準備をすれば、
大人は4時間半睡眠でも平気!」
という哲学が、ぽーんと頭に放り込まれたら
何が起きるでしょう。
「12時半に寝て、5時起き!」
つまり、23時くらいまで仕事できて、
翌日も、5時30分には仕事を始められる、と。
生産的な時間が、
クリアに見えるようになるんです。
マインドセットの話に戻します。
(23時に寝て、6時起きくらいかな・・・。)
といった、ぼんやりとしたイメージだと、
生産的な時間も、
よくわからんことになります。
それが、
「4時間半睡眠でも平気なのね!」
となった途端に、
自分の活動領域が増えたわけです。
これ、何にしても言えることだなあ、と。
仕事だったり、家族だったり、
お金だったり、人生だったり。
「これは、こういうもの!」
というポジティブでクリアな
気持ちのありようを持てるだけで
ぐぐんと変わること、あるだろうなあ、と。
『ワンピース』ってありますね。
漫画の。
あの主人公は、海賊王になることを決めて
海へ出るわけですが、
彼のマインドセットは凄いと思うんです。
「どうして」「なんで」「どんな理由で」
といったものがなく、純粋に
「自分が海賊王になる(当然)」
「あいつを仲間にする(俺が決めたから当然)」
と、自分の望む未来に、
何の疑いも持っていないんですね。
大人が読んでも、勉強になる要素が多い、彼。
今日も、大きな野望を実現できる
素敵な1日を!
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