愛せ

まずは、自分から先に、
相手を愛せ。

心がネガティブになりそうなとき
思い浮かべるようにしている
言葉のひとつです。

どういう意味か。

人の精神状態というのは、
一定のようで、実はかなり
波があるように感じています。

自分のことだと、気がつきにくい
場合も多いですが、
仮に、メンタルの指向性をを
数値化する装置があったとすれば
朝起きてから、夜眠るまで、
もっといえば、1週間前と
今日とでは、
数値はかなり違うと思うのです。

精神状態がネガティブになる要因は
健康面だったり、経済的な理由だったり、
人間関係だったり、色々な要素があります。

今、自分がどの分野において
ネガティブになりかけているのか。

それを察知するアンテナを持っていると
なかなか強いな、と思うのです。

私が、「人間関係」において
思考ががネガティブな方向に
傾きかけたとき。

イメージする言葉が、冒頭の言葉です。

まずは、自分から先に、
相手を愛せ。

所詮は自己分析なので、人からは
どう思われているかは知りませんが、
基本、私は人見知りです。

相手が、「自分を受け入れてくれそう」と
思うまで、あまり踏み込んだアクションが
できません。

それこそ、飲みに誘ったりすら。

あ、これは男女共に、です。

恐らく、自分が
「空気をつくる」側の人間ではなく
「空気を読む」側の人間だから
という部分に起因していると思います。

極論を言えば、相手が自分を愛して
くれそうなら、自分も愛する、と。

そんな傲慢が、心の奥底にありそうなのです。

でも、紐解けば、
これは「傲慢」の範疇ではなく
臆病なだけなんだろうな、と。

そんなとき、まずは自分から
相手を愛そうと決意する日をつくります。

なかなか常態化はしないのですが、
決意した日は、そこそこ巧く機能します。

結局、一歩、踏み込まないことには
何もみえてこない場合が多々あって。

自分から切り出さないと、
見えてこない本心があって。

自分から愛することで、
生まれる関係性もある、ということを
30代になって、ようやく気がついたと
いう話でした。

ちょっと、長くなりました。

今日も、素敵な1日をお過ごしくださいー！

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