こんにちは。
今回は前回に引き続き、
みなさんから寄せられた質問に Q&A形式で
答えていきたいと思います。
ーむし歯や歯肉炎・歯磨きについて
Q．
朝起きてすぐに歯を磨くのと、
朝ご飯を食べてから磨くのとどちらがいいですか？
A．
寝ている間に、お口の中は細菌がいっぱいになります。
朝起きたらブクブクうがいをするといいでしょう。
歯磨きは朝ご飯を食べた後にしましょう。
Q．
プラークとはどういう意味ですか？
A．
歯の表面に付いている白色、
黄白色の細菌の集合体でネバネバしたものです。
プラークとは英語で、日本語では歯垢といいます。
プラーク1mgの中に、なんと1億個以上の細菌がいます。
Q．
歯ぐきはなぜ赤いの？
A．
歯ぐきには細かい血管がたくさんあり、
その中をたくさんの血液が流れているので赤く見えます。
Q．
歯はぜ白いの？
A．
歯の表面のエナメル質は健康だと半透明です。
その中の象牙質は健康だと乳白色
なので、表面のエナメル質を通して歯は白く見えます。
Q．
なぜむし歯になると歯が黒くなるのですか？
A．
むし歯でエナメル質に穴が開くと、
たくさんの食べカスがその穴に入ります。
そこにむし歯を作る細菌が集まってくるのですが、
その中には黒っぽい細菌がいます。
エナメル質が脱灰(溶けて)して白くなり、
象牙質がむし歯になり軟らかくなって黒く色が付きます。
その結果、むし歯は黒く見えるのです。
Q．
キシリトールガムはいっぱい噛んでもいいのですか？
A．
あるキシリトールガムは、
1回2粒を5分間、それを1日7回と書いてあります。
ガム1本が14粒の理由はそういうことです。
この噛み方が再石灰化を1番発揮するそうです。
Q．
口内炎はなぜ出来るのですか？
A．
ちゃんとした原因は分かっていません。
食べ物のアレルギー、お薬のアレルギー体質や体調不良、
睡眠不足、疲労、ストレスでできることが多いと言われています。
口呼吸していたり、
口の中の汚れが多いとできやすく治りにくいです。
質問や「こんな話を詳しく聞きたい」
などのリクエストがある方はご連絡ください。
それではみなさん、今日もよい食事を！
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