こんにちは。
みなさんはふとした疑問でも、
人に聞くのはちょっとな〜と
ためらうようなことはありませんか？
特に歯などの専門的な事項については
誰に聞けばいいのかわからない、
歯医者さんには聞きにくいし・・・、
なんて気持ちになるのではないでしょうか？
今回は、みなさんから寄せられた質問に
Q&A 形式で答えて行きたいと思います。
- むし歯や歯肉炎・歯磨きについて
Q．
歯はなぜ一回しか生え変わらないの？
A．
何度も歯が生え変わる動物もいます。
ワニ、ヘビなどの爬虫類です。
何度も生え変わる生き物の歯には
根っこがありません。
だからとても抜けやすいので、
新しい歯が生えるようになっています。
人間は、生え変わった大人の歯を
一生使う為に根っこがあり、
簡単には抜けないようになっています。
Q．
歯に悪い食べ物はお菓子だけですか？
A．
お菓子が歯に悪いわけではありません。
食べ物に入っている糖分が良くないので、
甘い飲み物や果物も注意が必要です。
でも、食べた後にしっかり歯磨きをすれば
甘いものも食べて大丈夫です。
Q．
歯はどうして子どもの歯から大人の歯に
生え変わるのですか？
A．
もし子供の歯のままだったら、
大人になって顎の骨が大きくなった時に、
歯と歯の間がスカスカになりご飯が上手に
噛めなくなってしまいます。
なので、背が大きくなったり、
足が大きくなったりするように、
成長に合わせて小さい歯から大きい歯に
生え変わる必要があります。
Q．
歯磨きは何分やればいいですか？
A．
5分以上磨きましょう。
長く時間を掛けても、
テレビに集中してしまったりなど、
歯磨きに集中していないと
磨き残しがでてしまいます。
Q．
歯磨き粉は付けた方がいいのですか？
A．
しゃわしゃわと泡の出る歯磨き粉をたくさん付けすぎると、
磨けていないのに爽快感だけを感じてしまう危険性があります。
そのため、歯磨き粉を使用しない歯磨きを
推奨する先生もいます。
しかし、歯を強くするフッ素入りの歯磨き粉は
ぜひ使用してください。
磨き終わって口をゆすいだ後に、
またフッ素を歯に塗って放置することで、
より効果的に歯にフッ素を吸収することができます。
質問コーナーは次回に続きます。
それではみなさん、今日もよい食事を！
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