偏食と味覚障害（4）| 亜鉛を効率よく摂取するには？
こんにちは。 前回までに、 さんざん「亜鉛不足」が怖い！ というお話をしてきました。 ようやく「亜鉛を効率よく摂取する方法」についてお話します。 【亜鉛の吸収を促進するもの】 動物性蛋白質、クエン酸、ビタミンCなどを一緒 [...]
偏食と味覚障害（3）| 亜鉛が不足する原因は？
こんにちは。 今回は、亜鉛が不足する原因について紐解いていきます。 亜鉛不足の主な原因として、 ・亜鉛の含有量の少ない「加工食品」の増加 ・亜鉛を体外へ追い出す食品添加物リン酸塩 （ポリリン酸、フィチン酸）の摂取量の増加 [...]
偏食と味覚障害（2）| 亜鉛って重要なの？
前回は偏食による味覚障害の概要についてのお話でした。 今回はもう少し深く入り込んで、 主な原因である「亜鉛」不足についてのお話です。 それでは「亜鉛」とはなんでしょうか？ 亜鉛は古代ギリシアで紀元前4000年から銅との合 [...]
偏食と味覚障害（1）| 味覚障害ってなに？
突然ですが、みなさんはご飯を食べるのが好きですが？ よほど疲れていたり落ち込んでいない限り、 おいしいものを目の前にして 「あ〜、おいしそうだな〜、ヨダレずびっ！」 とならない方はいないですよね！ しかし、何を食べても「 [...]
タバコのはなし（5）
今回はさらに前回に引き続き、タバコと子供の悪影響についてです。 【学力】 名古屋市の名鉄病院の医師が大手予備校の浪人中の寮生の 男子約100人を対象に調査し多結果、 喫煙者の合格率は25.9％だったのに対して、 禁煙成功 [...]
タバコのはなし（4）
今回はタバコによる子供への悪影響についてです。 【女性と喫煙】 女性の喫煙は、男性の場合よりも影響が深刻です。 思春期にタバコを吸い始めると、肺の成長が阻害されてしまいますが、 これは女性のみに現れる傾向があります。 下 [...]
タバコのはなし（3）
さて、前回・前々回のタバコのクイズの正答率はいかがだったでしょうか。 今回はタバコの基礎知識についてです。 【タバコの害】 タバコにはおよそ4,000種類以上の化学物質が含まれ、 その1つのニコチンが喫煙者に依存を形成す [...]
タバコのはなし（2）
Fm_A009 タバコのはなし（2） さて、前回のクイズの正解です。みなさん、自信の程はいかがですか？ ご自身の回答と照らし合わせてご覧ください。 1）タバコは麻薬より依存性が弱い。 うそ。 タバコの依存性は麻薬より強い [...]
タバコのはなし（1）
最近では、日本でもタバコの害が広く認知されることとなり、 レストランや公共の場ではタバコが吸えなくなりました。 「体に悪いのはわかるけどなかなか止められない」、 「正直タバコはどんな害があるかよく知らない（知りたくない） [...]
「強い子ども」を育てるために。
藤子・F・不二雄さんと言えば、『ドラえもん』が有名です。 あの作品は、子どもに夢を与えたり、 大人には「間」の面白さで大爆笑させたりと。 老若男女が楽しめる素晴らしい漫画です。 そんな藤子・F・不二雄さん。 『ドラえもん [...]
