こんにちは　うなばらです。 前回の話はいかがでしたでしょうか？ 毎日寝る前に感謝されていますか？ まだなら　ぜひやってみてくださいね。 さて、今回はお子様への声掛けについてです。 なぜこれを大事に思ったかといいますと、 [...]

こんにちは、うなばらです。 連載第1回目は、 「お母さんのイライラをなくす方法」についてお話します。 子育てをしているとどうしてもイライラする時がありますよね。 子供は予測ができない行動をするし、 親がイライラすることを [...]

こんにちは。 今回は、亜鉛が不足する原因について紐解いていきます。 亜鉛不足の主な原因として、 ・亜鉛の含有量の少ない「加工食品」の増加 ・亜鉛を体外へ追い出す食品添加物リン酸塩 （ポリリン酸、フィチン酸）の摂取量の増加 [...]

前回は偏食による味覚障害の概要についてのお話でした。 今回はもう少し深く入り込んで、 主な原因である「亜鉛」不足についてのお話です。 それでは「亜鉛」とはなんでしょうか？ 亜鉛は古代ギリシアで紀元前4000年から銅との合 [...]